子宫肌瘤对于不少女性来说都非常熟悉吧!据介绍，子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器较常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。那么，如何预防子宫肌瘤?下面来具体介绍吧!

如何预防子宫肌瘤?

定期妇检：

定期参加妇科普查，以便早期发现，早期治疗。爱护健康的女性一般一年会体检一次，在体检的过程中，不论身体哪个地方有点小毛病，都逃不出医师的法眼，更不用说子宫肌瘤这种显而易见的子宫疾病了。

合理的饮食：

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

健康的生活习惯：

子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

医师温馨提示：在日常生活中我们应该做到时刻保护自身的健康，做到以上这些预防措施才能预防到子宫肌瘤。一旦患有子宫肌瘤也不用担心，只要选择正规医院医治，就能摆脱子宫肌瘤久治不愈的现象发生。

如何预防子宫肌瘤?已经介绍完了，希望对您有所帮助。倘若您还有其它疑问，可以在线咨询一下医师，在线咨询为您提供相关的介绍。