提到子宫肌瘤每个女性都不会感到陌生，因为它是女性妇科疾病之一。子宫肌瘤困扰着我们的生活，严重影响了我们女性的身体健康，它的反作让我们痛苦不堪，那么，怎样预防女性子宫肌瘤?

沈阳京科妇科医院医师说，预防子宫肌瘤常见的方法有以下三点:

(一)、定期做妇科检查

爱护健康的女性一般一年会体检，在体检的过程中，不论身体哪个地方有点小毛病，都逃不出医师的法眼，更不用说子宫肌瘤这种显而易见的子宫疾病了。如果患了子宫肌瘤，那么在妇科检查中，子宫呈不规则或均匀增大，质硬。浆膜下肌瘤触及子宫表面有结节状隆起，推动肿块时，宫颈随之移动;粘膜下肌瘤如突出于宫颈口，可触到或看到瘤体，若肌瘤小通过宫腔探测或搔刮，能触及子宫腔变形或突出的肿块!

(二)、平时注意饮食习惯

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

(三)、生活要平衡

子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

子宫肌瘤微创手术－德国wolf宫腹腔镜联合术

传统治疗子宫肌瘤的方法是实行开腹切除子宫肌，但这一方法却伤了很多未育女性的心，子宫是孕育胎儿的宫殿，如果没有了子宫还怎么怀孕呢？所以我院医师不断研究，引进了德国wolf宫腹腔镜联合术，患者在德国wolf宫腹腔镜联合技术下治疗子宫肌瘤，无腹部切口、保留子宫完整性，不影响内分泌功能，不破坏盆底结构，无并发症，更不需住院，身体恢复快，手术效果好，在业内与肌瘤患者中备受推崇。该技术还有不开腹、无切口、痛苦少、恢复快、更多的保留器官功能和费用较低等优点。

沈阳京科妇科医院引进的国际前沿标准的德国wolf宫腹腔镜，集现代化、模拟手、机器人、网络化、数字化于一体，更精细的探测、诊断、治疗各种诊疗范围内的妇科病症。“创伤小、痛苦小、术后恢复快、住院时间短、腹部针孔美容”等优点，将女性的健康与美优质结合，受到患者的优大，成为超微创治疗中的品牌典范。

截止到2011年5月，在妇科肿瘤治疗案例中，沈阳京科妇科医院采用德国wolf宫腹腔镜联合术与医师的专业操作和精心治疗下，成功摘除了近50000例患者各种不同类型的子宫肌瘤，其中巨大肿瘤患者3713人，摘除大肌瘤为25×23×9cm，无一例患者。