痛经该怎么办?沈阳京科妇科医院医师提示，痛经是很多妇科疾病的症状之一，如果痛经频繁，且久治无效，一定要去医院进行检查，看是否有器官的病变，或者其他妇科疾病。如果是因为妇科疾病导致的痛经，要尽快尽早治疗。

医师推荐以下几种方法缓解痛经：

1、饮食疗法：关于痛经饮食调理方面的方法也有不少，常用的是喝红糖水，或者喝乌豆蛋酒汤、姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤、韭汁红糖饮、山楂酒、山楂葵子红糖汤、月季花茶、红花酒等等。

2、保暖：女性痛经其实就是宫寒的表现，宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。因此平时一定要做好小肚子的保暖工作，可以经常用手揉搓腹部，或者使用热水袋敷的方式来给小肚子保温，加速血液流动。

3、中医疗法：在中医上缓解痛经，一般可以采用吃中药，选用一些经期调血止痛的中药，或者进行针灸等方法，常选的穴位是三阴交等。

4、药物疗法：有不少方法可减轻原发性经痛的痛楚，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用。

5、卧床休息：在月经期间，特别是在痛经的时候，一定要注意多休息，充足的睡眠时间，禁止剧烈运动，以免造成自身体抗力下降而加重痛经。

如果上述方法不能有效改善痛经，则请患者及早去医院进行检查。切莫延误了佳治疗时间。如果您有其他疑惑，欢迎点击在线咨询，我们有专业的医师为您服务。