月经不调患者应该多吃水果，因为水果可以调经，有利于改善月经不调。但是并不是所有的水果都可以起到改善月经不调的作用。那么，月经不调吃什么水果比较好？

沈阳京科妇科医院医师介绍，水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，月经不调患者平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

1、温性水果。荔枝是温性水果中的代表，其内含有丰富的维生素C以及蛋白质，可以增强免疫力，补充人体能量，所以月经不调的女性可以多吃。另外，石榴、桃子、橙子等也是温性食物。

2、平和水果。平和水果的水果当属苹果了，苹果性平味酸，含有果胶、纤维和有机酸等，还含有大量的营养物质，经期如果出现便秘的情况，可以适量食用一些苹果。除此之外，酸梅、葡萄、菠萝等也属于平和水果。

3、寒性水果。西瓜是寒性水果中的代表，医学认为西瓜是寒性水果，一般人不可以多吃，尤其是处于经期的女性。但有关医师指出，女人月经不调时，可以适当吃一些寒性水果来进行调节，并不会对身体造成太大的影响。

当然，水果只能起到一种辅助治疗的预防效果。能缓解月经不调还得依靠专业的疗法。

临床研究发现：“绿色综合疗法”是目前经过临床验证疗效好，女性优选的一种疗法。

1、物理疗法——全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人

沈阳京科妇科医院资深医师，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。

2、中西医结合辨证治疗——标本兼顾全面施治

沈阳京科妇科医院的医师们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

3、现代诊疗技术——治病求本精益求精

资深医师会根据女性月经不调引起的其他疾病，如头疼、不孕等症，通过现代化高科技的产品，明确诊断、综合治疗。沈阳京科妇科医院引进国际领先的高精度、高智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、*自动免疫发光系统、德国STOGZ宫腔镜、腹腔镜等，通过电脑监控、自动检测、自动分析，诊断出女性月经不调的各类病因。这些都为临床诊断和对症治疗提供了科学的依据，避免了误诊、漏诊的发生。的诊疗技术与国际接轨。