当意外有了孩子，而又不想要的时候，肯定会选择人流。无可否认，人流对女性身体损害很大，但它也是快、有效的解决方法。术后重要的就是要护理，如果没有引起重视，可能会导致疾病的发生。那么，人流术后要如何护理，才能恢复身体健康呢?

大家口中的“人流”医学上叫做“人工流产”，是指采用“手术”或“药物”的方法终止妊娠。一般来说，在门诊完成的人工流产包括负压吸宫术(以下简称“手术流产”)和米非司酮配伍米索前列醇药物流产术(以下简称“药物流产”)两种。

专家解读

孕7周内可以进行药流，但药流以后b超显示没有成功还需要做一次人流，建议直接选择安全可靠的安琪保宫可视人流。减少对身体的伤害。

门诊手术流产是孕10周内选择负压吸引手术的方式终止妊娠。它是用一个负压吸引器或者刮宫勺，将宫腔内的所有土地和种子一起吸走。主要原理就是在怀孕早期(10周以内)，即受精卵着床后、刚刚开始在肥沃的土地上生长时，将它连根拔起，斩草除根。

虽然过程很简单，但是手术之后也同样需要正确规范的护理和恢复，否则会对下次怀孕造成影响，有一些影响甚至可能是不可逆的。

人工流产都有哪些危害呢?

内分泌失调

本来孕期身体处于相对平衡的地步，但是突如其来的人流，会打破了原有的平衡，使体内激素突然变化，导致内分泌发生紊乱。

危害子宫

人流会损害子宫内膜，在刮宫中，刮的次数越多，对子宫的伤害就越大。如果人流的次数太多，也会增加自然流产的几率。

引起感染

在整个人流的过程中，要求环境以及器械无菌清洁，但是如果医院不是很正规，那就很有可能会增加术后感染的几率，引发妇科炎症，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，影响女性身体健康。

造成不孕

人流术后会发生很多情况，容易造成不孕，如宫颈，宫腔粘连以及刮宫次数过多，都会严重影响妞们以后的受孕，甚至会造成终生不孕。

危害生命

如果怀孕周数比较大了，再进行人流，就很有可能危及女性的生命，或者是造成后遗症。

术后要如何护理才能尽快恢复

一、注意营养，增加休息

人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

注意营养，多摄入高蛋白、乳制品如鱼豆腐汤、瘦肉粥、牛奶、鸡蛋、豆腐等食物，避免食用辛辣刺激及人参鹿茸等活血食物。

二、注意阴部卫生

1、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。

2、注意阴部卫生。尽量保持阴部的干燥，不可以用沐浴乳清洗阴部，增加细菌感染的风险。

3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，比较好采取淋浴的方式，在流血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

暂停同房。流产后一个月内，暂停性生活，以防生殖器官感染。

三、注意观察身体情况

人流术后一定要注意观察自身的情况，如果出现出血时间过长，白带浑浊、严重的下腹痛，一定要去医院复检。术后10天左右和术后1个月后月经未来潮均要来医院复查哦~

四、做好避孕措施

在人流术后一定要做好避孕措施，等卵巢恢复好以后，再选择怀孕。

五、调整心情

流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。