沈阳京科妇科医院医师告知：许多女性常常把忽大忽小的胃口、脸上偶尔冒出的小痘痘以及身材变胖的原因归咎于自己的内分泌有问题。人体内的分泌系统，分泌的各种激素和神经系统共同调节着人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如果因为某种原因打破了这种平衡，就会导致内分泌失调。但其实在日常生活中，这并不仅仅是单纯的因为内分泌失调造成的，可能是因为你对内分泌本身存在的一些误区，才造成身体出现女性内分泌失调的症状，具体如：

误解一：女人越“补”越好：有的女性为了减轻体毛较重的雄性尴尬，或者改观自己场平坦无波的现状，擅自服用雌激素，调节自己的内分泌，结果轻则乳腺增生，重则会甚至导致女性多种妇科疾病的发生。推荐阅读：为什么女性会出现内分泌异常

正解：人体内激素平衡重要。女性在30～50岁时，是体内分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺增生、子宫疾病等，有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致。人的身体各个系统讲究协调作战，一枝独秀则往往会出问题。

误解二：减肥不会影响内分泌：许多女性夏天酷暑，不愿意吃东西，认为这正好是是减肥的好时机，于是拒绝米饭、拒绝肉类、甚至摒弃奶制品，吃减肥药。认为这样高多会身体虚弱点，精神差点，其他方面并不会有什么大碍。

正解：人体颈部有一枚小小的甲状腺，主要由脑垂体来控制分泌激素，控制着一个人的新陈代谢。一个人突然长时间节食，会影响内分泌调整新陈代谢的速度。新陈代谢之所以要放缓，是因为身体要保存能量，并大限度地利用它所得到的那一少部分食物来维持生命。

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