多囊卵巢综合症，是常见的女性生殖性疾病之一，它不仅会影响女性朋友的正常生活，更会导致女性朋友不孕症的发生，时刻威胁着广大女性朋友的生殖、生活健康，使女性朋友忙于治疗，叫苦喋喋。那么，多囊卵巢综合症预防措施都有哪些？

下面我们有请沈阳京科妇科医院的医师给我们具体介绍一下：

Ａ、保持良好的心情

女性要想避免多囊卵巢综合症的困扰，保持良好的心情时刻愉悦自己是很关键的，抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。

Ｂ、注意科学合理的饮食

女性体内堆积的脂肪越多，对于自身的危害也就越严重，低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康，拥有一个强健的身体，可以有效的避免多囊卵巢综合症的侵袭。

Ｃ、适当注意多加运动锻炼

适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高，因此提高运动指数，提高免疫能力，可以预防多囊卵巢综合症。

多囊卵巢综合症的治疗

沈阳京科妇科医院的医师们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性多囊卵巢综合症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。